Sleep Tourism: বর্তমান সময়ের চাপপূর্ণ জীবনে, আমরা সবাই এক ধরনের অদৃশ্য ইঁদুরদৌড়ে ছুটে চলেছি। কাজের অতিরিক্ত চাপ, মানসিক চাপ এবং শহরের কোলাহলে আমাদের জীবন যেন এক অস্থির যাত্রা। বিশেষত, দিনশেষে ঘুমানোর সময় আমাদের মাথায় একরাশ চিন্তা ঘুরপাক খেতে থাকে। যেহেতু অধিকাংশ মানুষেরই পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব, তাই শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য বিশেষ গুরুত্ব পাচ্ছে ‘স্লিপ ট্যুরিজম’ বা ‘ড্রিম ট্যুরিজম’ এমন এক ভ্রমণ (Sleep Tourism) যেখানে আপনি কেবল প্রকৃতির সান্নিধ্যে ঘুমিয়ে যাবেন এবং শান্তি পাবেন।
ভারতের ‘ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ স্লিপ মেডিসিন’ সম্প্রতি একটি গবেষণায় জানিয়েছে যে, প্রায় ৬১% ভারতীয় নাগরিক ৭ ঘণ্টার কম ঘুমান। যার ফলে তাদের ঘুমের অভাব ও ক্লান্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য স্লিপ ট্যুরিজম এখন একটি জনপ্রিয় ধারণা হয়ে উঠেছে। এমন কিছু স্থান যেখানে আপনি অতিরিক্ত স্ট্রেস বা অশান্তির সাথে মোকাবিলা না করে শুধু প্রকৃতির মধ্যে শান্তিতে ঘুমাতে পারবেন, সেগুলিই স্লিপ ট্যুরিজমের (Sleep Tourism) মূল লক্ষ্য। এখন, মানুষ যখন ছুটির দিনগুলো কাটাতে বেরোচ্ছেন, তখন তারা এমন জায়গা খুঁজছেন যেখানে শুধু আরামদায়ক ঘুমই নয়, মনের প্রশান্তি পাবেন।
নতুন বছরে বেড়ানোর জন্য ট্রেন্ড অনুসারে প্রায় ৭০% মানুষ এমন গন্তব্য খুঁজছেন যেখানে ঘুমের জন্য একদম নিঃশব্দ পরিবেশ থাকবে। স্লিপ ট্যুরিজমের জন্য এমন জায়গাগুলি আদর্শ, যেখানে কোনো ধরণের কোলাহল, ভিড় বা দুশ্চিন্তা থাকবে না। কুর্গ, কুন্নুর, চেরাপুঞ্জি, এবং লোনাভালা এগুলি এমন স্থান যেখানে আপনি প্রকৃতির গাঢ় সবুজের মধ্যে একেবারে শান্তিপূর্ণ পরিবেশে ঘুমাতে পারবেন এবং মনের সব ক্লান্তি দূর করতে পারবেন।
আরও পড়ুন: জগন্নাথ দর্শনে নতুন নিয়ম, পুরীর মন্দির নিয়ে নয়া বিধিনিষেধ প্রশাসনের
কুর্গ (কর্ণাটক) দক্ষিণ ভারতের স্কটল্যান্ড হিসেবে পরিচিত। এখানে পাহাড়ঘেরা কফি বাগান, জলপ্রপাত এবং প্রাকৃতিক সৌন্দর্য আপনি একেবারে উপভোগ করতে পারবেন। এ যেন এক নিঃশব্দ শান্তির আবাস! কুন্নুর (নীলগিরি), যেটি চা বাগানের জন্য বিখ্যাত, এখানে গিয়ে আপনি একপাশে পাহাড়, অন্যপাশে কফি বাগান, আর মাঝে প্রশান্ত ঝর্নার দৃশ্য উপভোগ করবেন। একইভাবে, চেরাপুঞ্জি (মেঘালয়) একটি অদ্ভুত সুন্দর স্থান যেখানে পাহাড়, ঝর্ণা এবং ঘন বনাঞ্চল আপনাকে এক নতুন দুনিয়ার অভিজ্ঞতা দিবে। লোনাভালা (মহারাষ্ট্র), যেখানে পাহাড়ি রাস্তায় বৃষ্টির জল বয়ে যায় এবং ঝর্ণার স্রোতের মধ্যে আপনি মনোমুগ্ধকর দৃশ্য উপভোগ করবেন, এখানেও শান্তিতে ঘুমানোর অভিজ্ঞতা মিলবে।
এখন আপনি যদি চান যে আপনার পরবর্তী ছুটির সময়ে শুধু ঘুম নয়, প্রকৃতির মাঝে মানসিক শান্তিও পেতে চান, তাহলে স্লিপ ট্যুরিজম হতে পারে আপনার জন্য আদর্শ ভ্রমণ পরিকল্পনা। এ ধরনের ট্রেন্ড এখন বিশ্বের অনেক স্থানেই জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এর (Sleep Tourism) মাধ্যমে আপনি আপনার শরীর ও মনকে নতুন করে প্রাণবন্ত করতে পারবেন এবং প্রাকৃতিক সৌন্দর্য উপভোগ করতে পারবেন।
