Overcome Loneliness: একাকিত্বে বিষাদগ্রস্ত? এই পাঁচটি অভ্যাস বদলে দেবে জীবন
একাকীত্বকে সঙ্গী করেই জীবনে এগিয়ে চলে যা মানসিক স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। কিছু ভালো অভ্যাস ব্যক্তি তার জীবনে পরিবর্তন আনতে পারে সহজেই।
positive lifestyle
একাকীত্বকে সঙ্গী করেই জীবনে এগিয়ে চলে যা মানসিক স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। কিছু ভালো অভ্যাস ব্যক্তি তার জীবনে পরিবর্তন আনতে পারে সহজেই।