Fitness instructor’s strange diagnosis to reduce belly fat: শরীরে ওজন বেশি হলেই বিভিন্ন রোগ দেখা দেয়। তাই বাড়তি মেদ অবশ্যই ঝড়ানো উচিত। জিমে গিয়ে ওয়েট লিফটিং থেকে শুরু করে যোগা, প্রাণায়াম সব কিছুতেই আজকাল বেশ ঝোঁক বেড়েছে মানুষের। বিভিন্ন রকম ডায়েট থেকে শুরু করে রকমারি শরীরচর্চা, এছাড়া তালিকায় রয়েছে আরও অনেক কিছু। কেউ আবার জোর দেন পেটের চর্বি কমানোর (Reduce Belly Fat) জন্য আবার কেউ সুঠাম দেহ গঠনের জন্য। প্রত্যেক ট্রেনারের প্রশিক্ষণের ধরনও কিন্তু একেবারে আলাদা। তবে কখনো শুনেছেন কি রুটি বেলনের টানে মেদবহুল পেট কমতে পারে? মেদ কমানোর এমনই এক কায়দা নজরে এসেছে গোটা নেট দুনিয়ার। যা দেখে হতবাক হয়েছে আট থেকে আশি সকলেই।
বেলনের টানে আটা ময়দার গোল তালকে পাতলা রুটি বানিয়ে ফেলা খুব সহজ। কিন্তু মেদযুক্ত গোলগাল পেটকেও কি বেলনের টানে ছিপছিপে করা যায় নাকি? কিন্তু এমনটাই মনে করেন এক শরীরচর্চার প্রশিক্ষক। তিনি মনে করেন যে, রুটির মতো বেলনের টানেও হিলহিলে হয়ে যাবে পেট (Reduce Belly Fat)। শুধু তিনি নিজে বিশ্বাস করেন না, তারসাথে তাঁর প্রতিষ্ঠানের সদস্যদের সেই কায়দা অভ্যাসও করান। আজব কায়দায় শরীরচর্চার সেই মজাদার ভিডিয়োই সম্প্রতি ভাইরাল হয়েছে নেটপাড়ায়।
শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য সঠিক ডায়েটের সঙ্গেই প্রয়োজন শরীরচর্চা। প্রতিটি বয়সেই নিয়মিত শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সঞ্চালনা করা জরুরি। যুগের সাথে তাল মিলিয়ে মেদ ঝরানোর হরেক রকম ফর্মুলা এসে গেছে। তাছাড়া সার্বিকভাবে ওজন কমানো ছাড়াও পেটের চর্বি কমানোর উপর অনেকেই বেশি জোর দেন। আর পেটের সেই বাড়তি মেদই নাকি ঝরবে (Reduce Belly Fat) রুটি করা বেলনের মাধ্যমে। এই কারণে শুধু রুটির মতোই পেটের উপর টানতে হবে বেলন। সেই জিম প্রশিক্ষকের অদ্ভুত শরীরচর্চার ভিডিয়ো শেয়ার করেছেন জনপ্রিয় ক্রীড়া এবং ফিটনেস প্রশিক্ষক চিরাগ বরজাতিয়া। বেশ কটাক্ষের সুরেই তিনি লিখেছেন, এ দেশের এই ধরনের চিন্তা-ভাবনা অনেক দূর যাবে নিশ্চয়ই।
আরও পড়ুন : ভাইপোর বিয়েতে ছাদ থেকে লাখ লাখ টাকা ওড়ালেন পঞ্চায়েত প্রধান! ভাইরাল ভিডিও
ভাইরাল হওয়া ভিডিয়োতে দেখা গিয়েছে, প্রশিক্ষক নিজের পেটের উপর রুটি বেলার মতো বেলন টানছেন। আর তাঁকে অনুসরণ করছেন তাঁর প্রতিষ্ঠানের সদস্যরা। সবাই এক্কেবারে গানের তালে সারি বেঁধে দাঁড়িয়ে মেদবহুল পুরুষ -মহিলারা নিজেদের পেটে টেনে চলেছেন বেলন। সত্যি এইসব দেখে হাসির রোল উঠেছে নেটপাড়ায়।
Main bol raha hu bohot scope hai iss desh mein. pic.twitter.com/YAEZhltCzM
— Chirag Barjatya (@chiragbarjatyaa) May 4, 2023
ভিডিয়োটি ইতিমধ্যে গোটা সোশ্যাল মিডিয়াতে বেশ ভাইরাল হয়েছে। শরীরচর্চার এমন কায়দাও যে হতে পারে তা না দেখলে বিশ্বাস করা যায় না। তবে শুধু মেদই নয়, শরীরের একাধিক রোগও নাকি এই আজব কায়দায় সারিয়ে ফেলার দাবি করেন প্রশিক্ষক। এমনকী তিনি অদ্ভুত দাবি করেছেন, বাহুমূলে চড় মেরে স্তন ক্যানসার সারিয়ে ফেলতে পারেন তিনি। আর সেই প্রশিক্ষকের ভক্তের সংখ্যাও নেহাত কম নয়। ইনস্টাগ্রামে তার প্রায় ২ লাখ ১৩ হাজার ফলোয়ার আছে। যদিও সংশ্লিষ্ট ভিডিয়োটি দেখে বেশিরভাগ নেটিজেনই বলেছেন মানুষকে বোকা বানানোর পদ্ধতি।
